Cumino



Proprietà del Cumino

il Cumino è un alimento che fa parte della categoria gli alimenti. Una sola razione di Cumino (consideriamo come razione 2.1, ossia, circa 2.1 grammi di Cumino) contiene approssimativamente 8 calorie.

Se lo compariamo con altra alimenti, il Cumino è piu calorico della maggior parte gli alimenti, visto che contiene 375 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.

Ricette con il Cumino

Puoi usare il Cumino come ingrediente per le seguenti ricette:

il Cumino come rimedio naturale

il Cumino si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:

Informazioni nutrizionali del Cumino

1 razione (2.1 gr.) 100 gr.
Calorie8 kcal375 kcal
Grassi0.47 g22.27 g
Grassi saturi0.032 g1.535 g
Grassi polinsaturi0.069 g3.279 g
Grassi monoinsaturi0.295 g14.04 g
Proteine0.37 g17.81 g
Carboidrati0.93 g44.24 g
Zuccheri0.05 g2.25 g
Fibre0.2 g10.5 g
Colesterolo-- mg-- mg
Minerali
Calcio20 mg931 mg
Ferro1.39 mg66.36 mg
Sodio4 mg168 mg
Potassio38 mg1788 mg
Magnesio8 mg366 mg
Fosforo10 mg499 mg
Zinco0.10 mg4.8 mg
Vitamine
Vitamina A27 IU1270 IU
Vitamina C0.2 mg7.7 mg
Vitamina D0.0 µg0 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.013 mg0.628 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.007 mg0.327 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.096 mg4.579 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico)-- mg-- mg
Vitamina B60.009 mg0.435 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)0.00 µg0 µg
Vitamina E0.07 mg3.33 mg
Vitamina K0.1 µg5.4 µg
Colina0.5 mg24.7 mg
Arginina-- g-- g
Tirosina-- g-- g
Acido folico0 µg10 µg
Betacarotene16 µg762 µg
Acqua0.17 g8.06 g
Caffeina0 mg0 mg

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