Se sei arrivato fin qui, significa che anche tu, come noi, ami seguire uno stile di vita sano, a partire da un'alimentazione equilibrata e variata. O forse stai muovendo i primi passi in questa direzione e stai cercando spunti interessanti per iniziare a mangiare meglio. Qualunque sia la ragione che ti ha spinto fin qui, siamo felici di darti tutte le informazioni che cerchi qui su Biotrendies.

Il nostro obiettivo

Biotrendies nasce nel 2016 dall'esperienza positiva dell'omonimo blog in versione spagnola, Biotrendies.com , ma soprattutto dalla passione e professionalità del nostro Staff e dei collaboratori che aiutano a creare contenuti accurati, corretti e quanto più possibile attuali e aggiornati alle ultime tendenze.

I contenuti pubblicati su Biotrendies.it sono a scopo informativo e non intendono sostituire il parere di professionisti del settore e medici specializzati. Per questo, prima di iniziare qualunque attività sportiva o dieta, ti consigliamo di consultare un medico e/o specialista del settore, che saprà darti consigli mirati e spiegazioni mediche più dettagliate.

Biotrendies esiste anche in altre lingue:

Cosa puoi trovare nel nostro blog

Biotrendies è un blog che ha come nucleo fondamentale il concetto di healthy routine, ovvero tutte le abitudini da mettere in pratica per avvicinarsi o abbracciare uno stile di vita più sano. Tante volte ti hanno consigliato di fare tutti i cinque pasti, bere molta acqua, provare i tipici rimedi della nonna in caso di raffreddore, seguire una dieta o un'altra in base agli obiettivi da raggiungere.

Beh noi di Biotrendies siamo qui per raccogliere tutti i migliori tips su benessere, rimedi naturali, ricette e diete, esercizi e stile di vita. Il nostro team di redattori e editor specializzati nel settore si occupa di cercare i temi di interesse e di raccontarti tutte le novità dall'alimentazione all'esercizio fisico, svelando trucchi e consigli utili per rimanere in forma.

  • Food: qui puoi trovare tutte le caratteristiche nutrizionali dei tuoi alimenti preferiti
  • Diete: indipendentemente dallo scopo per cui vuoi iniziare una dieta, qui troverai una collezione interessante di diete più o meno famose, più o meno bizzarre
  • Beauty: la bellezza inizia dai piccoli passi che ogni giorno facciamo per tenerci in forma e coccolarci
  • Salute: molti problemi di salute possono essere risolti (o attenuati) da uno stile di vita sano. Consulta il tuo medico e cerca tutte le informazioni utili tra le nostre pagine
  • Fitness: a chi non piace lo sport? Ecco qui tanti consigli per fare esercizio senza troppi sforzi
  • Calcolatori: vuoi calcolare le calorie bruciate o quelle contenute in certi alimenti? O cerchi forse di capire se sei sovrappeso o sottopeso? Non perderti i nostri calcolatori e inizia...a calcolare!

Biotrendies è presente anche su Facebook con l'ominima pagina, in cui troverai tanti articoli interessanti e potrai scambiare pareri con tutti gli altri utenti della nostra community!

E questi siamo noi

Dietro ogni testo c'è un grande appassionato di nutrizione, sport e dei consigli della nonna che per anni hanno fatto molto più di qualunque medicina. Pazzi per l'avocado, sempre lanciatissimi verso gli esercizi da fare in casa (perchè in fondo, chi ha tempo per la palestra?), ci piace alternare la dieta detox ai grandi cenoni in famiglia🥑 Ci tieni a conoscerci? Eccoci qui:

  • Melania Armento
  • Raquel Hernández
  • Rafel Soriano
  • Silvia Valero

Collaborano e/o hanno collaborato nel tempo anche Noemi Maggi, Alessio Mancinelli, Angelica Musco, Serena Tozzo, Sara Scapin, Denise Masiero, Giorgia Martino, Irene Perrotta, Sara Lampis, Valentina Della Rocca.

 

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