La carne è essenziale nella nostra dieta in quanto ci fornisce proteine, grassi, carboidrati e sali minerali di cui abbiamo bisogno perché il nostro organismo funzioni correttamente. Però è indispensabile prima di tutto sapere quale carne contiene meno calorie per seguire un'alimentazione equilibrata. Nel ranking qui di seguito troverai la classifica dettagliata delle carni con meno calorie che dovresti includere nella tua dieta.
Qual è la carne meno calorica?
Se ti stai chidendo quale sia la migliore carne da includere in una dieta ipocalorica, la tabella che trovi qui sotto può aiutarti: si tratta di una classifica aggiornata delle varietà di carne meno caloriche. Come puoi vedere, alcune tra le carni che hanno il minore contenuto proteico sono le carni bianche, come quella di tacchino, di pollo e di vitello.
