Proprietà del Chiodi di Garofano
il Chiodi di Garofano è un alimento che fa parte della categoria gli alimenti. Una sola razione di Chiodi di Garofano (consideriamo come razione 2.1, ossia, circa 2.1 grammi di Chiodi di Garofano) contiene approssimativamente 6 calorie.
Se lo compariamo con altra alimenti, il
Chiodi di Garofano è
piu calorico della maggior parte gli alimenti, visto che contiene 274 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.
Ricette con il Chiodi di Garofano
Puoi usare il Chiodi di Garofano come ingrediente per le seguenti ricette:
il Chiodi di Garofano come rimedio naturale
il Chiodi di Garofano si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:
Informazioni nutrizionali del Chiodi di Garofano
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1 razione (2.1 gr.) |
100 gr. |
| Calorie | 6 kcal | 274 kcal |
| Grassi | 0.27 g | 13 g |
| Grassi saturi | 0.083 g | 3.952 g |
| Grassi polinsaturi | 0.076 g | 3.606 g |
| Grassi monoinsaturi | 0.029 g | 1.393 g |
| Proteine | 0.13 g | 5.97 g |
| Carboidrati | 1.38 g | 65.53 g |
| Zuccheri | 0.05 g | 2.38 g |
| Fibre | 0.7 g | 33.9 g |
| Colesterolo | -- mg | -- mg |
| Minerali | | |
| Calcio | 13 mg | 632 mg |
| Ferro | 0.25 mg | 11.83 mg |
| Sodio | 6 mg | 277 mg |
| Potassio | 21 mg | 1020 mg |
| Magnesio | 5 mg | 259 mg |
| Fosforo | 2 mg | 104 mg |
| Zinco | 0.05 mg | 2.32 mg |
| Vitamine | | |
| Vitamina A | 3 IU | 160 IU |
| Vitamina C | 0.0 mg | 0.2 mg |
| Vitamina D | 0.0 µg | 0 µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 0.003 mg | 0.158 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 0.005 mg | 0.22 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) | 0.033 mg | 1.56 mg |
| Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | 0.011 mg | 0.509 mg |
| Vitamina B6 | 0.008 mg | 0.391 mg |
| Vitamina B12 (Cobalamina) | 0.00 µg | 0 µg |
| Vitamina E | 0.19 mg | 8.82 mg |
| Vitamina K | 3.0 µg | 141.8 µg |
| Colina | 0.8 mg | 37.4 mg |
| Arginina | 0.007 g | 0.32 g |
| Tirosina | 0.004 g | 0.19 g |
| Acido folico | 1 µg | 25 µg |
| Betacarotene | 1 µg | 45 µg |
| Acqua | 0.21 g | 9.87 g |
| Caffeina | 0 mg | 0 mg |
