Proprietà della Cannella
la Cannella è un alimento che fa parte della categoria gli alimenti. Una sola razione di Cannella (consideriamo come razione 2.6, ossia, circa 2.6 grammi di Cannella) contiene approssimativamente 6 calorie.
Se la compariamo con altra alimenti, la
Cannella è
piu calorica della maggior parte gli alimenti, visto che contiene 247 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.
Ricette con la Cannella
Puoi usare la Cannella come ingrediente per le seguenti ricette:
la Cannella come rimedio naturale
la Cannella si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:
Informazioni nutrizionali della Cannella
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1 razione (2.6 gr.) |
100 gr. |
| Calorie | 6 kcal | 247 kcal |
| Grassi | 0.03 g | 1.24 g |
| Grassi saturi | 0.009 g | 0.345 g |
| Grassi polinsaturi | 0.002 g | 0.068 g |
| Grassi monoinsaturi | 0.006 g | 0.246 g |
| Proteine | 0.10 g | 3.99 g |
| Carboidrati | 2.10 g | 80.59 g |
| Zuccheri | 0.06 g | 2.17 g |
| Fibre | 1.4 g | 53.1 g |
| Colesterolo | -- mg | -- mg |
| Minerali | | |
| Calcio | 26 mg | 1002 mg |
| Ferro | 0.22 mg | 8.32 mg |
| Sodio | 0 mg | 10 mg |
| Potassio | 11 mg | 431 mg |
| Magnesio | 2 mg | 60 mg |
| Fosforo | 2 mg | 64 mg |
| Zinco | 0.05 mg | 1.83 mg |
| Vitamine | | |
| Vitamina A | 8 IU | 295 IU |
| Vitamina C | 0.1 mg | 3.8 mg |
| Vitamina D | 0.0 µg | 0 µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 0.001 mg | 0.022 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 0.001 mg | 0.041 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) | 0.035 mg | 1.332 mg |
| Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | 0.009 mg | 0.358 mg |
| Vitamina B6 | 0.004 mg | 0.158 mg |
| Vitamina B12 (Cobalamina) | 0.00 µg | 0 µg |
| Vitamina E | 0.06 mg | 2.32 mg |
| Vitamina K | 0.8 µg | 31.2 µg |
| Colina | 0.3 mg | 11 mg |
| Arginina | 0.004 g | 0.166 g |
| Tirosina | 0.004 g | 0.136 g |
| Acido folico | 0 µg | 6 µg |
| Betacarotene | 3 µg | 112 µg |
| Acqua | 0.28 g | 10.58 g |
| Caffeina | 0 mg | 0 mg |
