Proprietà dell' Aneto
l' Aneto è un alimento che fa parte della categoria gli alimenti. Una sola razione di Aneto (consideriamo come razione 2.1, ossia, circa 2.1 grammi di Aneto) contiene approssimativamente 6 calorie.
Se lo compariamo con altra alimenti, l'
Aneto è
piu calorico della maggior parte gli alimenti, visto che contiene 305 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.
Ricette con l' Aneto
Puoi usare l' Aneto come ingrediente per le seguenti ricette:
l' Aneto come rimedio naturale
l' Aneto si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:
Informazioni nutrizionali dell' Aneto
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1 razione (2.1 gr.) |
100 gr. |
| Calorie | 6 kcal | 305 kcal |
| Grassi | 0.31 g | 14.54 g |
| Grassi saturi | 0.015 g | 0.73 g |
| Grassi polinsaturi | 0.021 g | 1.01 g |
| Grassi monoinsaturi | 0.198 g | 9.41 g |
| Proteine | 0.34 g | 15.98 g |
| Carboidrati | 1.16 g | 55.17 g |
| Zuccheri | -- g | -- g |
| Fibre | 0.4 g | 21.1 g |
| Colesterolo | -- mg | -- mg |
| Minerali | | |
| Calcio | 32 mg | 1516 mg |
| Ferro | 0.34 mg | 16.33 mg |
| Sodio | 0 mg | 20 mg |
| Potassio | 25 mg | 1186 mg |
| Magnesio | 5 mg | 256 mg |
| Fosforo | 6 mg | 277 mg |
| Zinco | 0.11 mg | 5.2 mg |
| Vitamine | | |
| Vitamina A | 1 IU | 53 IU |
| Vitamina C | 0.4 mg | 21 mg |
| Vitamina D | 0.0 µg | 0 µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 0.009 mg | 0.418 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 0.006 mg | 0.284 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) | 0.059 mg | 2.807 mg |
| Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B6 | 0.005 mg | 0.25 mg |
| Vitamina B12 (Cobalamina) | 0.00 µg | 0 µg |
| Vitamina E | -- mg | -- mg |
| Vitamina K | -- µg | -- µg |
| Colina | -- mg | -- mg |
| Arginina | 0.027 g | 1.263 g |
| Tirosina | -- g | -- g |
| Acido folico | 0 µg | 10 µg |
| Betacarotene | -- µg | -- µg |
| Acqua | 0.16 g | 7.7 g |
| Caffeina | 0 mg | 0 mg |
