Aneto



Proprietà dell' Aneto

l' Aneto è un alimento che fa parte della categoria gli alimenti. Una sola razione di Aneto (consideriamo come razione 2.1, ossia, circa 2.1 grammi di Aneto) contiene approssimativamente 6 calorie.

Se lo compariamo con altra alimenti, l' Aneto è piu calorico della maggior parte gli alimenti, visto che contiene 305 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.

Ricette con l' Aneto

Puoi usare l' Aneto come ingrediente per le seguenti ricette:

l' Aneto come rimedio naturale

l' Aneto si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:

Informazioni nutrizionali dell' Aneto

1 razione (2.1 gr.) 100 gr.
Calorie6 kcal305 kcal
Grassi0.31 g14.54 g
Grassi saturi0.015 g0.73 g
Grassi polinsaturi0.021 g1.01 g
Grassi monoinsaturi0.198 g9.41 g
Proteine0.34 g15.98 g
Carboidrati1.16 g55.17 g
Zuccheri-- g-- g
Fibre0.4 g21.1 g
Colesterolo-- mg-- mg
Minerali
Calcio32 mg1516 mg
Ferro0.34 mg16.33 mg
Sodio0 mg20 mg
Potassio25 mg1186 mg
Magnesio5 mg256 mg
Fosforo6 mg277 mg
Zinco0.11 mg5.2 mg
Vitamine
Vitamina A1 IU53 IU
Vitamina C0.4 mg21 mg
Vitamina D0.0 µg0 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.009 mg0.418 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.006 mg0.284 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.059 mg2.807 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico)-- mg-- mg
Vitamina B60.005 mg0.25 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)0.00 µg0 µg
Vitamina E-- mg-- mg
Vitamina K-- µg-- µg
Colina-- mg-- mg
Arginina0.027 g1.263 g
Tirosina-- g-- g
Acido folico0 µg10 µg
Betacarotene-- µg-- µg
Acqua0.16 g7.7 g
Caffeina0 mg0 mg