Paprika



Proprietà della Paprika

la Paprika è un alimento che fa parte della categoria gli alimenti. Una sola razione di Paprika (consideriamo come razione 2.3, ossia, circa 2.3 grammi di Paprika) contiene approssimativamente 6 calorie.

Se la compariamo con altra alimenti, la Paprika è piu calorica della maggior parte gli alimenti, visto che contiene 282 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.

Ricette con la Paprika

Puoi usare la Paprika come ingrediente per le seguenti ricette:

la Paprika come rimedio naturale

la Paprika si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:

Informazioni nutrizionali della Paprika

1 razione (2.3 gr.) 100 gr.
Calorie6 kcal282 kcal
Grassi0.30 g12.89 g
Grassi saturi0.049 g2.14 g
Grassi polinsaturi0.179 g7.766 g
Grassi monoinsaturi0.039 g1.695 g
Proteine0.33 g14.14 g
Carboidrati1.24 g53.99 g
Zuccheri0.24 g10.34 g
Fibre0.8 g34.9 g
Colesterolo-- mg-- mg
Minerali
Calcio5 mg229 mg
Ferro0.49 mg21.14 mg
Sodio2 mg68 mg
Potassio52 mg2280 mg
Magnesio4 mg178 mg
Fosforo7 mg314 mg
Zinco0.10 mg4.33 mg
Vitamine
Vitamina A1133 IU49254 IU
Vitamina C0.0 mg0.9 mg
Vitamina D0.0 µg0 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.008 mg0.33 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.028 mg1.23 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.231 mg10.06 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico)0.058 mg2.51 mg
Vitamina B60.049 mg2.141 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)0.00 µg0 µg
Vitamina E0.67 mg29.1 mg
Vitamina K1.8 µg80.3 µg
Colina1.2 mg51.5 mg
Arginina0.020 g0.89 g
Tirosina0.009 g0.38 g
Acido folico1 µg49 µg
Betacarotene602 µg26162 µg
Acqua0.26 g11.24 g
Caffeina0 mg0 mg