Lime



Proprietà del Lime

il Lime è un alimento che fa parte della categoria della frutta. Una sola razione di Lime (consideriamo come razione 242, ossia, circa 242 grammi di Lime) contiene approssimativamente 79 calorie.

Se lo compariamo con altra frutta, il Lime è piu calorico della maggior parte della frutta, visto che contiene 69 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.

Ricette con il Lime

Puoi usare il Lime come ingrediente per le seguenti ricette:

il Lime come rimedio naturale

il Lime si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:

Informazioni nutrizionali del Lime

1 razione (242 gr.) 100 gr.
Calorie79 kcal69 kcal
Grassi0.11 g0.1 g
Grassi saturi0.016 g0.014 g
Grassi polinsaturi-- g-- g
Grassi monoinsaturi-- g-- g
Proteine1.71 g1.5 g
Carboidrati20.06 g17.6 g
Zuccheri9.75 g8.55 g
Fibre0.7 g0.3 g
Colesterolo-- mg-- mg
Minerali
Calcio24 mg10 mg
Ferro1.21 mg0.5 mg
Sodio7 mg3 mg
Potassio235 mg97 mg
Magnesio29 mg12 mg
Fosforo22 mg9 mg
Zinco0.24 mg0.1 mg
Vitamine
Vitamina A1232 IU509 IU
Vitamina C3872.0 mg1600 mg
Vitamina D-- µg-- µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.048 mg0.02 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.145 mg0.06 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.968 mg0.4 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico)0.496 mg0.205 mg
Vitamina B60.010 mg0.004 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)0.00 µg0 µg
Vitamina E0.44 mg0.18 mg
Vitamina K3.4 µg1.4 µg
Colina-- mg-- mg
Arginina-- g-- g
Tirosina-- g-- g
Acido folico34 µg14 µg
Betacarotene738 µg305 µg
Acqua228.21 g94.3 g
Caffeina0 mg0 mg

Cos’è la dieta proteica?

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