La cellulite è un'infiammazione sottocutanea che si manifesta sulla pelle con fastidiosi e antiestetici "buchini". Combattere la buccia d'arancia è la missione di ogni donna, ma come fare? Ci sono alcuni rimedi naturali davvero validi ed efficaci, capaci di migliorare l'aspetto della tua pelle in modo abbastanza rapido. Per ottenere risultati evidenti è necessario combinare attività fisica, alimentazione bilanciata e i migliori rimedi naturali anticellulite per i glutei.
Quali sono i rimedi naturali più rapidi per combattere la cellulite?
Se non conosci le ragioni per cominciare la dieta iposodica, dovresti sapere che mangiare cibi poveri di sale può aiutarti a diminuire notevolmente la ritenzione idrica e quindi aiutarti a ridurre la cellulite. scopri quali sono i migliori alimenti per combattere la cellulite e inizia a combatterla dall'interno.
Prima di utilizzare creme, impacchi e tisane anticellulite è importante praticare dell'attività fisica, sai quali sono i migliori sport anticellulite? Primo fra tutti il nuoto, ma anche lo zumba o la corsa, non ti resta che scegliere il più adatto a te.
1. Impacchi al caffè
La caffeina costituisce uno dei rimedi della nonna per combattere la cellulite sui fianchi, ma è ottimo anche su glutei o braccia, infatti è uno dei principali ingredienti delle più costose e famose creme anticellulite. Il caffè ha effetto snellente e riducente, inoltre stimola il drenaggio aiutandoti ad eliminare i liquidi in eccesso. Segui questo e tutti gli altri consigli per eliminare i liquidi e sgonfiarsi e presto noterai i benefici.
Africa Studio
Non buttare via i fondi di caffè, puoi usarli per creare impacchi anticellulite mescolando i fondi di caffè con olio di mandorle o olio di oliva, stendi il composto sulle zone interessate e avvolgi il tutto con la pellicola trasparente. Attendi 20 minuti e poi potrai risciacquare, ti consigliamo di fare questo impacco una o due volte a settimana.
2. Bagni anticellulite
La soluzione del bagno caldo salato è uno dei rimedi naturali più efficaci per eliminare la cellulite in gravidanza, ma anche una delle tecniche più piacevoli e rilassanti per eliminare la cellulite. Purtroppo però i bagni rilassanti non bastano, dovrai alternarli agli esercizi per far andare via la cellulite per ottenere buoni risultati.
Il sale marino integrale sciolto in acqua può aiutare l’organismo a liberarsi dai ristagni d’acqua e dalle tossine accumulate. Un paio di volte a settimana metti nel tuo bagno caldo 50g di sale grosso e 30 grammi di alga fucus in polvere, poi immergiti e rilassati per almeno 15 minuti, di modo che sale e alghe abbiano il tempo di agire.
3. Scrub anticellulite
L'azione esfoliante dello scrub aiuta a eliminare le cellule morte favorendo il ripristino cellulare e regalando alla pelle un aspetto più liscio ed elastico. Ecco che sale torna in tuo aiuto contro la cellulite, puoi preparare un perfetto scrub fai da te con sale grosso e altri ingredienti casalinghi.
- 5 cucchiai di sale grosso integrale
- 2 cucchiai di sale integrale fino
- 7 cucchiai di olio di oliva
- 15 cucchiai di olio essenziale di limone
- 10 gocce di olio essenziale di rosmarino
- 10 gocce di olio essenziale di menta
Tipi di sale: qual è il migliore? Per questo scrub utilizza sale rigorosamente integrale, mescola tutti gli ingredienti tra loro in questo ordine e avrai ottenuto un valido scrub anticellulite. Utilizza il tuo scrub anticellulite sotto la doccia una volta a setimana, puoi conservarlo in un barattolo con coperchio, anche a temperatura ambiente.
PANIGALE
Sappi però che questi oli essenziali sono validi alleati in tutto l'universo beauty, non solo contro la cellulite. Scopri ad esempio come creare fantastici rimedi naturali per nutrire i capelli sfibrati, utilizzando l'olio di menta o di rosmarino.
4. Massaggi anticellulite
I massaggi si rivelano piacevolissimi rimedi naturali contro la cellulite molle. Per fare un massaggio anticellulite bisogna effettuare movimenti circolari dall'alto verso il basso, capaci di stimolare la circolazione sanguigna e linfatica. Se oltre a combatere la cellulite vuoi dare la perfetta idratazione alla tua pelle, dovrai fare i massaggi drenanti con olio vegetale o gel d’aloe.
Per creare un olio per efficaci massaggi serali dovrai mescolare 15 gocce di olio essenziale di ginepro, 10 gocce di olio di rosmarino: alleato di salute e bellezza e 5 gocce di olio essenziale di menta a 30 millilitri di olio di mandorle dolci. Puoi conservare l'olio per 3 mesi in una bottiglia di vetro al riparo dalla luce. Per preparare un olio per massaggi da fare di giorno sostituisci l'olio di mandorle dolci con il gel di aloe vera, l'assorbimento è nettamente più rapido.
