Gallette di Mais



Proprietà delle Gallette di Mais

le Gallette di Mais sono un alimento che fa parte della categoria gli alimenti. Una sola razione di Gallette di Mais (consideriamo come razione 9, ossia, circa 9 grammi di Gallette di Mais) contiene approssimativamente 35 calorie.

Se le compariamo con altra alimenti, le Gallette di Mais sono piu caloricche della maggior parte gli alimenti, visto che contengono 387 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.

Ricette con le Gallette di Mais

Puoi usare le Gallette di Mais come ingrediente per le seguenti ricette:

le Gallette di Mais come rimedio naturale

le Gallette di Mais si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:

Informazioni nutrizionali delle Gallette di Mais

1 razione (9 gr.) 100 gr.
Calorie35 kcal387 kcal
Grassi0.22 g2.4 g
Grassi saturi0.038 g0.42 g
Grassi polinsaturi0.084 g0.93 g
Grassi monoinsaturi0.068 g0.76 g
Proteine0.73 g8.1 g
Carboidrati7.51 g83.4 g
Zuccheri2.11 g23.47 g
Fibre0.2 g1.9 g
Colesterolo-- mg-- mg
Minerali
Calcio2 mg19 mg
Ferro0.13 mg1.4 mg
Sodio44 mg488 mg
Potassio-- mg-- mg
Magnesio10 mg114 mg
Fosforo14 mg157 mg
Zinco0.18 mg2 mg
Vitamine
Vitamina A22 IU242 IU
Vitamina C0.0 mg0 mg
Vitamina D-- µg-- µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.022 mg0.25 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.005 mg0.05 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.464 mg5.15 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico)0.075 mg0.83 mg
Vitamina B60.013 mg0.14 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)0.00 µg0 µg
Vitamina E-- mg-- mg
Vitamina K-- µg-- µg
Colina-- mg-- mg
Arginina0.046 g0.506 g
Tirosina0.029 g0.317 g
Acido folico2 µg19 µg
Betacarotene0 µg5 µg
Acqua0.41 g4.6 g
Caffeina0 mg0 mg

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