Quando si parla di zuccheri, i primi cibi a venire in mente sono quelli solidi. Ci preoccupiamo spesso della quantità di zuccheri contenuta nei cibi che mangiamo, dimenticando che un'altra grande fonte di zuccheri è rappresentata dalle bevande che ogni giorno ci dissetano.
Sapresti dire quanti zuccheri contiene una birra? E quanti un succo di frutta? Noi di Biotrendies ti abbiamo facilitato le cose elaborando un ranking aggiornato delle bevande che contengono meno zuccheri. In questo modo potrai sapere in ogni momento quanti zuccheri stai assumendo in base alla bibita che stai bevendo.
Quali sono le bevande meno zuccherine?
Le bevande, in generale, non fanno parte degli alimenti con più zuccheri in assoluto. Ciononostante, ci sono bibite decisamente meno zuccherate di altre. Quali sono? Qui sotto trovi una tabella degli alimenti con meno zuccheri specifica per le bevande.
Se a preoccuparti sono anche le calorie contenure nelle bibite che bevi ogni giorno, ti consigliamo di servirti di una calcolatrice delle calorie per alimento che può aiutarti a individuare la bevanda meno calorica che fa al caso tuo.
