Latte di mandorla



Proprietà del Latte di mandorla

il Latte di mandorla è un alimento che fa parte della categoria gli alimenti. Una sola razione di Latte di mandorla (consideriamo come razione 240, ossia, circa 240 grammi di Latte di mandorla) contiene approssimativamente 91 calorie.

Se lo compariamo con altra alimenti, il Latte di mandorla è meno calorico della maggior parte gli alimenti, visto che contiene 38 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte più calorie.

Ricette con il Latte di mandorla

Puoi usare il Latte di mandorla come ingrediente per le seguenti ricette:

il Latte di mandorla come rimedio naturale

il Latte di mandorla si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:

Informazioni nutrizionali del Latte di mandorla

1 razione (240 gr.) 100 gr.
Calorie91 kcal38 kcal
Grassi2.50 g1.04 g
Grassi saturi0.000 g0 g
Grassi polinsaturi0.499 g0.208 g
Grassi monoinsaturi1.500 g0.625 g
Proteine1.01 g0.42 g
Carboidrati15.82 g6.59 g
Zuccheri15.00 g6.25 g
Fibre1.0 g0.4 g
Colesterolo-- mg-- mg
Minerali
Calcio451 mg188 mg
Ferro0.72 mg0.3 mg
Sodio151 mg63 mg
Potassio120 mg50 mg
Magnesio17 mg7 mg
Fosforo19 mg8 mg
Zinco1.51 mg0.63 mg
Vitamine
Vitamina A499 IU208 IU
Vitamina C0.0 mg0 mg
Vitamina D2.4 µg1 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.036 mg0.015 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.425 mg0.177 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.180 mg0.075 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico)0.022 mg0.009 mg
Vitamina B60.007 mg0.003 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)3.00 µg1.25 µg
Vitamina E6.74 mg2.81 mg
Vitamina K-- µg-- µg
Colina-- mg-- mg
Arginina-- g-- g
Tirosina-- g-- g
Acido folico2 µg1 µg
Betacarotene0 µg0 µg
Acqua220.32 g91.8 g
Caffeina0 mg0 mg

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