Proprietà del Dulce de leche
il Dulce de leche è un alimento che fa parte della categoria gli alimenti. Una sola razione di Dulce de leche (consideriamo come razione 19, ossia, circa 19 grammi di Dulce de leche) contiene approssimativamente 60 calorie.
Se lo compariamo con altra alimenti, il
Dulce de leche è
piu calorico della maggior parte gli alimenti, visto che contiene 315 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.
Ricette con il Dulce de leche
Puoi usare il Dulce de leche come ingrediente per le seguenti ricette:
il Dulce de leche come rimedio naturale
il Dulce de leche si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:
Informazioni nutrizionali del Dulce de leche
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1 razione (19 gr.) |
100 gr. |
| Calorie | 60 kcal | 315 kcal |
| Grassi | 1.40 g | 7.35 g |
| Grassi saturi | 0.861 g | 4.534 g |
| Grassi polinsaturi | 0.071 g | 0.375 g |
| Grassi monoinsaturi | 0.407 g | 2.143 g |
| Proteine | 1.30 g | 6.84 g |
| Carboidrati | 10.52 g | 55.35 g |
| Zuccheri | 9.45 g | 49.74 g |
| Fibre | -- g | -- g |
| Colesterolo | 6 mg | 29 mg |
| Minerali | | |
| Calcio | 48 mg | 251 mg |
| Ferro | 0.03 mg | 0.17 mg |
| Sodio | 25 mg | 129 mg |
| Potassio | 66 mg | 350 mg |
| Magnesio | 4 mg | 22 mg |
| Fosforo | 37 mg | 193 mg |
| Zinco | 0.15 mg | 0.79 mg |
| Vitamine | | |
| Vitamina A | 51 IU | 267 IU |
| Vitamina C | 0.5 mg | 2.6 mg |
| Vitamina D | 0.0 µg | 0.2 µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 0.003 mg | 0.016 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 0.077 mg | 0.405 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) | 0.040 mg | 0.21 mg |
| Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | 0.159 mg | 0.835 mg |
| Vitamina B6 | 0.003 mg | 0.016 mg |
| Vitamina B12 (Cobalamina) | 0.06 µg | 0.31 µg |
| Vitamina E | 0.04 mg | 0.2 mg |
| Vitamina K | 0.2 µg | 1.3 µg |
| Colina | 16.9 mg | 89.1 mg |
| Arginina | -- g | -- g |
| Tirosina | -- g | -- g |
| Acido folico | 2 µg | 11 µg |
| Betacarotene | 3 µg | 14 µg |
| Acqua | 5.45 g | 28.71 g |
| Caffeina | 0 mg | 0 mg |
