Proprietà degli Tortellini
i Tortellini sono un alimento che fa parte della categoria gli alimenti. Una sola razione di Tortellini (consideriamo come razione 81, ossia, circa 81 grammi di Tortellini) contiene approssimativamente 249 calorie.
Se li compariamo con altra alimenti, i
Tortellini sono
piu calorici della maggior parte gli alimenti, visto che contengono 307 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.
Ricette con i Tortellini
Puoi usare i Tortellini come ingrediente per le seguenti ricette:
i Tortellini come rimedio naturale
i Tortellini si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:
Informazioni nutrizionali degli Tortellini
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1 razione (81 gr.) |
100 gr. |
| Calorie | 249 kcal | 307 kcal |
| Grassi | 5.86 g | 7.23 g |
| Grassi saturi | 2.916 g | 3.6 g |
| Grassi polinsaturi | 0.373 g | 0.461 g |
| Grassi monoinsaturi | 1.673 g | 2.066 g |
| Proteine | 10.94 g | 13.5 g |
| Carboidrati | 38.07 g | 47 g |
| Zuccheri | 0.77 g | 0.95 g |
| Fibre | 1.5 g | 1.9 g |
| Colesterolo | 34 mg | 42 mg |
| Minerali | | |
| Calcio | 123 mg | 152 mg |
| Ferro | 1.22 mg | 1.5 mg |
| Sodio | 329 mg | 406 mg |
| Potassio | 72 mg | 89 mg |
| Magnesio | 17 mg | 21 mg |
| Fosforo | 172 mg | 212 mg |
| Zinco | 0.83 mg | 1.02 mg |
| Vitamine | | |
| Vitamina A | 116 IU | 143 IU |
| Vitamina C | -- mg | -- mg |
| Vitamina D | 0.0 µg | 0 µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 0.254 mg | 0.313 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 0.251 mg | 0.31 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) | 2.184 mg | 2.696 mg |
| Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B6 | 0.035 mg | 0.043 mg |
| Vitamina B12 (Cobalamina) | -- µg | -- µg |
| Vitamina E | 0.13 mg | 0.16 mg |
| Vitamina K | 1.1 µg | 1.3 µg |
| Colina | 4.4 mg | 5.4 mg |
| Arginina | -- g | -- g |
| Tirosina | -- g | -- g |
| Acido folico | 60 µg | 74 µg |
| Betacarotene | 9 µg | 11 µg |
| Acqua | 24.70 g | 30.5 g |
| Caffeina | 0 mg | 0 mg |
