5 alimenti ricchi di calcio senza lattosio
Pensi che gli unici alimenti ricchi di calcio siano i latticini? Sappi che ti sbagli. Ecco una selezione dei migliori…
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Sali minerali
Quali sono i sali minerali di cui ha bisogno il nostro corpo?
I 5 sorprendenti sintomi della carenza di ferro
Problemi legati all'alimentazione? Ecco come la carenza di ferro può dare sintomi differenti che toccano il corpo interno come respiro…
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Quali sono i sintomi di un eccesso di magnesio?
Il magnesio fa bene ma attenzione a non esagerare: potrebbero insorgere disturbi anche gravi. Vediamo quali sono i sintomi dell'eccesso…
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Potassio alto nel sangue? 5 consigli su cosa mangiare
Avete il potassio alto nel sangue? Ecco 5 abitudini alimentari corrette per regolare il livello di questo prezioso minerale nel…
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Quali alimenti evitare in caso di carenza di ferro?
Quali sono gli elementi da evitare in caso di carenza di ferro? Ecco qui gli alimenti da escludere e quelli…
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Carenza di ferro nei bambini: cosa fare?
Il tuo bambino soffre di anemia o sei in dolce attesa e soffri di carenze di ferro? Scopri come risolvere…
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Il potassio: l’alleato contro la ritenzione idrica
Potassio e ritenzione idrica: come contrastare questa patologia con una dieta sana ed equilibrata ed un corretto apporto di potassio.
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Carenza di ferro nei vegetariani
La carenza di ferro nella dieta vegetariana è uno dei temi più caldi di questa dieta, che sostituisce la carne…
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I 6 alimenti ricchi di iodio utili per la tiroide
Lo iodio non può proprio mancare nella nostra dieta e aiuta a risolvere i problemi della tiroide. Scopri i 6…
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7 alimenti ricchi di zinco
Hai una carenza di zinco e vuoi sapere quali alimenti ne contengono alte percentuali? Scopri subito quali sono i sette…
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