Quali sono i carboidrati complessi?
Sai che esistono carboidrati semplici e complessi? Vuoi sapere dove si trovano? Ecco tutto quel che devi sapere sui carboidrati…
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Le vitamine per capelli belli e sani
Una chioma folta e lucente non è frutto dei tanti prodotti di bellezza, bensì di un'alimentazione sana e delle vitamine…
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Potassio alto nel sangue? 5 consigli su cosa mangiare
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Quali sono gli elementi da evitare in caso di carenza di ferro? Ecco qui gli alimenti da escludere e quelli…
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Carenza di ferro nei bambini: cosa fare?
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Potassio e ritenzione idrica: come contrastare questa patologia con una dieta sana ed equilibrata ed un corretto apporto di potassio.
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Carenza di ferro nei vegetariani
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Le vitamine per una gravidanza al top
Sei in dolce attesa e vuoi sapere quali vitamine devi assumere in gravidanza? Ecco qui una lista delle vitamine per…
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Conosci tutte le vitamine antistress?
Scopri quali sono le migliori vitamine per combattere lo stress e i sintomi collaterali. Sai in quali alimenti trovare le…
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Una pelle bella e sana: ecco le vitamine giuste
Scopri quali sono le vitamine che rendono la tua pelle più bella e luminosa. Quali alimenti contengono la vitamina A,…
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