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Mangiare sano in autunno

Mangiare sano in autunno è possibile: da settembre a dicembre, il raccolto autunnale porta moltissimi prodotti salutari e deliziosi.

Le patate contengono fibre?

Non tutti forse lo sanno, ma le fibre sono essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. È vero che…

Tutte le spezie che fanno bene alla prostata

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Le spezie che fanno bene ai reni

Le spezie sono alleate dei nostri reni e ci vengono incontro, in modo del tutto naturale. Ma quali sono le…