È vero che le uova possono sostituire la carne?
Vuoi sostituire le proteine della carne e non sai come fare? Le uova sono dei validi sostituti alle proteine della…
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5 cibi leggeri e facilmente digeribili da portare in tavola
Se hai problemi di digestibilità, esistono molti cibi leggeri che puoi provare ad includere nella tua dieta. Oltre ad essere…
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6 cibi che scaldano secondo la medicina cinese
La medicina cinese identifica nel ying e yan la teoria dell'armonia. Questa stessa si applica anche all'alimentazione, dove troviamo cibi…
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4 cibi perfetti per raffreddare il corpo
Contro il gran caldo, il corpo reagisce abbassando la temperatura interna. Un valido aiuto ci arriva sicuramente dalla tavola: ecco…
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Perché bere tanta acqua gonfia la pancia?
Dietologi, nutrizionisti e personal trainer di qualsiasi scuola di pensiero continuano a ripetere che bere tanta acqua fa bene al…
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6 motivi per cui mangiare carne fa bene
Mangiare carne fa bene? Quante volte ce lo siamo domandate e quante volte ci siamo trovate un po' confuse sul…
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5 cose da ricordare prima di andare al mare con la pressione bassa
Se soffri di pressione bassa devi prestare attenzione ad alcune cose prima di sentirti poco bene. Ecco cosa devi ricordarti…
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Esiste della frutta che non annerisce?
Una volta tagliata la frutta, spesso si vede un colore nere frutto dell'ossidazione. Esiste della frutta che non diventa nera?…
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3 idee su cosa mangiare quando si è nervosi
Quando siamo presi da una fame improvvisa spesso ci buttiamo con foga sul cibo. Ecco quali sono i cibi migliori…
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