Lifestyle

I migliori alimenti contro gli attacchi di fame

Nervosismo, stress, fame... È difficile tenere a bada l'appetito durante il giorno. Sai quali sono i migliori alimenti contro gli…

La dieta del gruppo sanguigno AB

Cosa mangiare se appartieni al gruppo sanguigno AB e quali sono gli sport consigliati. Scopri il menù giornaliero e i…

Dieta Okinawa

Decidere di seguire la dieta Okinawa apporta senza ombra di dubbio un sacco di benefici per il nostro organismo. Sai…

Saltare i pasti fa male?

Capita a tutti di saltare i pasti: o perchè si ha fretta o perchè si pensa che così facendo si…

Cosa mangia chi soffre di celiachia?

Sono tante le persone che soffrono di celiachia e che sono obbligate a cambiare le proprie abitudini a tavola. Ma…

Il latte di mandorla fatto in casa

Il latte di mandorla può essere preparato in casa, e anche molto facilmente! Eccovi la ricetta, gli ingredienti e la…

Intestino pigro? Ecco cosa mangiare

Soffri di intestino pigro? Ecco cosa mangiare! Stile di vita dinamico e dieta sana per eliminare il gonfiore addominale e…

Le migliori bevande drenanti

Qual è il peggior nemico delle donne, se non la ritenzione idrica? La prima regola è drenare! Té, tisane e…

Cos’è la dieta Shangri-La?

Dieta Shangri-La: ridurre il senso di fame e mantenere facilmente il peso forma. Dimagrire grazie all'equilibro tra fame e sazietá.

Cosa mangiare prima di andare a letto

Ti capita di svegliarti durante la notte in preda alla fame? Scopri cosa mangiare prima di andare a letto e…