Combattere l’ansia con il magnesio
Il magnesio è un minerale perfetto per contrastare l'ansia e lo stress. Se combinato con alimenti ricchi di calcio dà…
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Consigli alimentari
Alimenti sorprendentemente ricchi di fibre per vegetariani
La dieta vegetariana è spesso povera di fibre. Scopri quali sono gli alimenti sorprendentemente ricchi di fibre per i vegetariani.
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Quali sono gli alimenti da evitare con la cistite? Cibi acidi, spezie, alcoolici ma non solo. Scopri tutti i cibi…
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L'invecchiamento cellulare colpisce anche il cervello, centro nevralgico del nostro corpo. Scopri ora quali sono gli alimenti utili al cervello!
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Alimenti afrodisiaci per risvegliare la passione
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