8 cibi da mangiare per abbassare lo zucchero nel sangue
Se soffri di glicemia alta devi controllare il livello degli zuccheri nel sangue. Se, infatti, sono presenti troppi zuccheri, rischi…
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Saziano più i carboidrati o le proteine?
Sono meglio le proteine o i carboidrati? Dipende dal tuo obiettivo, ma sicuramente le proteine saziano molto di più dei…
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Quale pesce mangiare in autunno?
La tavola d'autunno si riempie di sapore con il pesce di stagione. Ecco quali sono i pesci dell'autunno che non…
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5 alimenti da mangiare in autunno
L'autunno è una stagione ricca di sapori e profumi, soprattutto a tavola! Ecco quali sono i migliori cibi da mangiare…
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Fa bene mangiare castagne?
Mangiare castagne fa bene o male? Se ve lo siete domandati, scoprirete quali sono le proprietà delle castagne e a…
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Conoscete i semi di canapa? Ecco le loro proprietà
Conoscete i semi di canapa? Ecco le loro proprietá! Scoprite dove trovarli e come mangiarli per godere pienamente dei loro…
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Mangiare sano in autunno
Mangiare sano in autunno è possibile: da settembre a dicembre, il raccolto autunnale porta moltissimi prodotti salutari e deliziosi.
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Si può mangiare l’uovo crudo in gravidanza?
Si puó mangiare l'uovo crudo in gravidanza? Assolutamente no! Scopri in quali altri modi è possibile mangiare le uova anche…
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Quanto pane mangiare alla sera?
Il pane è ricco di vitamine e sali minerali: eliminarlo dalla dieta sarebbe un grosso errore. Scopri quanto pane mangiare…
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Si possono mangiare dolci in gravidanza?
Ogni donna incinta si trova a domandarsi: si possono mangiare i dolci in gravidanza? Scopri quali dolci sono consentiti e…
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