Alimenti

7 frutti con potere astringente

La frutta astringente aiuta nei momenti no in cui l'intestino è debilitato. Scopri quali sono i 7 frutti con effetto…

Dieta vegana: cosa mangiare?

La dieta vegana è una dieta facile da seguire se si sa cosa mangiare. Ecco qui qualche suggerimento per avere…

Dieta chetogenica? Ecco gli alimenti vietati!

Gli alimenti da evitare nella dieta chetogenica. Abbiamo visto gli alimenti che si possono mangiare. Quali sono invece quelli da…

5 benefici dell’uva passa

Sapevate che l'uva passa, oltre ad essere deliziosa, fa anche bene alla salute? Proprio così, questo frutto essiccato è estremamente…

6 frutti brucia grassi da aggiungere alla dieta!

State cercando di perdere peso facilmente? Iniziate a integrare questi frutti nella vostra dieta e dimagrirete subito grazie ai frutti…

Le differenze tra vitamine idrosolubili e liposolubili

Vi sono molte differenze tra le vitamine liposolubili e idrosolubili. Innanzitutto scopriamo quali vitamine rientrano nei gruppi e dove trovarle.

Tutti i benefici della curcuma

La curcuma è una spezia utilissima in cucina e per preparare deliziose tisane depurative. Scopri tutte le proprietà e i…

Il magnesio contro i disturbi della menopausa

La menopausa è un periodo di trasizione difficile nella vita di ogni donna. Grazie al magnesio, i sintomi della menopausa…

La dieta chetogenica ciclica

La dieta chetogenica, da cyclical keto diet è un tipo di dieta che prevede l'assunzione di pochi carboidrati al fine…

7 superfood perfetti per la gravidanza

La gravidanza è un momento delicato per una donna e per il suo bambino. Grazie a questi 7 superfood sarà…