La frutta fa ingrassare?
Certo, la frutta aiuta a tenersi in forma, ma fa anche ingrassare? Alcuni tipi di frutta, se assunti in quantità,…
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Alimenti
6 alimenti contro l’allergia primaverile
La primavera è alle porte e con lei anche i malanni di stagione e la tanto odiata allergia. Scopriamo quali…
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7 frutti acidi di cui non potrai fare a meno
La frutta acida aiuta a creare un ambiente più acido nel corpo, In testa troviamo gli agrumi, ma anche la…
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La dieta del kiwi per depurare e dimagrire
Conoscete la dieta del kiwi? Questo regime alimentare, che promette di far perdere fino a due chili in una settimana,…
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Perdere peso con il latte di riso
Il latte di riso è una valida alternativa al latte vaccino. Con il suo sapore dolce, conquista anche i palati…
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10 alimenti che fanno dimagrire
A volte per dimagrire non serve fare una dieta ferrea. Basta integrare con frequenza alcuni alimenti per cominciare a perdere…
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5 frutti invernali con potere drenante
La frutta invernale è ideale per drenare il corpo e disintossicarsi dalle tossine accumulate. Quali sono i migliori frutti per…
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Se soffri di mal di testa integra con il magnesio
Se soffri di mal di testa o cefalea saprai senz'altro che il magnesio può essere un valido aiuto per contrastarla.…
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Quali sono i cibi consentiti nella dieta chetogenica?
La prima regola della dieta chetogenica, la più importante, è quella di mangiare alimenti che siano ricchi di proteine e…
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I 5 benefici dei semi di Chia
Questi semi sono infatti un concentrato di salute e hanno tantissime proprietà benefiche. Vediamo insieme i 5 maggiori benefici dei…
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