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Il té verde, la bevanda del benessere

Elisir di lunga vita e di bellezza, il té verde è la bevanda del benessere. Conosci quali sono i suoi…

La crusca d’avena e i suoi benefici

Se non rientra tra le tue abitudini alimentari quotidiane, allora non conosci la crusca d'avena e i suoi benefici! Scopri…

La dieta del gruppo sanguigno A

Consigli e trucchi per sport e menù del giorno. La dieta del gruppo sanguigno A e tutti gli alimenti consentiti…

Gli alimenti ideali per avere capelli bellissimi

Sapevi che una corretta alimentazione aiuta a mantenere i capelli piú sani e forti? Scopri quali alimenti contribuiscono a far…

Le abitudini quotidiane per dimagrire

Hai giá ripreso tutti i chili persi durante la dieta? Non demordere! Ecco le abitudini quotidiane per dimagrire: occorre solo…

I 4 migliori benefici dell’avocado

Frutto dalle mille sfaccettature, l'avocado vanta tante proprietá. Tra i 4 migliori benefici dell'avocado, vediamo come prenderci cura del nostro…

Quali sono i carboidrati complessi?

Sai che esistono carboidrati semplici e complessi? Vuoi sapere dove si trovano? Ecco tutto quel che devi sapere sui carboidrati…

Bere latte e miele fa bene?

Latte e miele è un rimedio naturale che serve per curare il mal di gola e la tosse, ma anche…

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Annota gli alimenti consentiti nella dieta del gruppo sanguigno 0. Scopri gli sport adatti e un menù giornaliero ricco di…

Conosci la dieta del gruppo sanguigno?

Alimentazione corretta e stile di vita sano e a misura d'uomo sono le caratteristiche della dieta del gruppo sanguigno. Scopri…