3 idee su cosa mangiare quando si è nervosi
Quando siamo presi da una fame improvvisa spesso ci buttiamo con foga sul cibo. Ecco quali sono i cibi migliori…
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8 cibi da evitare se soffri di appendicite
L'appendicite è un problema da non sottovalutare. Se non si segue una dieta equilibrata e molto severa, infatti, c'è il…
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Quali sono i benefici di mangiare cipolle?
Magari non lo sai, ma le cipolle sono una delle verdure con più benefici per il nostro organismo. Ecco quali…
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I 5 cibi “cattivi” che rallentano il metabolismo
Se soffri di metabolismo lento dovresti rivedere la tua dieta e considerare se mangi alcuni di questi cibi che contribuiscono…
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5 idee per estratti di frutta estivi tutti da provare
Arriva l'estate e il gran caldo. Un centrifugato di frutta di stagione è quel che ci vuole per fare il…
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4 importanti pro e contro della dieta fruttariana
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I 6 principali benefici di bere tanta acqua
Sappiamo tutti che bere tanta acqua durante il giorno fa bene. Ma quali sono i principali benefici per cui si…
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Comfort food: 5 cibi da mangiare quando si è tristi
Sei preso da un momento di tristezza? Ecco qualche indicazione su cosa devi mangiare per far tornare subito il buonumore!…
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5 cibi da mangiare in inverno per dimagrire
È più facile dimagrire in estate o in inverno? Sicuramente in inverno si tende a ingrassare un po' di più,…
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4 alimenti concessi nella dieta paleo
Stai cercando la dieta giusta per te e pensi che sia proprio la dieta paleolitica a fare al caso tuo?…
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