7 alimenti consentiti nella dieta macrobiotica
Se stai seguendo una dieta macrobiotica, ti starai domandando cosa puoi mangiare e cosa no. Ecco quali sono gli alimenti…
6 anni fa
4 sorprendenti benefici della dieta macrobiotica
Vuoi sapere tutti i benefici della dieta macrobiotica? È perfetta per dimagrire e perdere peso. Il vantaggio migliore è che…
6 anni fa
4 controindicazioni della dieta macrobiotica
Segui una dieta macrobiotica? Nonostante i molti benefici, si possono trovare anche numerosi rischi della dieta macrobiotica. Alcuni degli effetti…
6 anni fa
Si perde peso con la dieta macrobiotica dimagrante?
La dieta macrobiotica ha un effetto dimagrante perché ammette solo cibo sano e con cotture salutari. Pronta per metterti a…
6 anni fa
5 motivi per cui la dieta macrobiotica è salutare
La dieta macrobiotica aiuta a rimanere in forma e in salute. Tra le diete è la più salutare e i…
6 anni fa
3 motivi per cui le proteine sono importanti per i muscoli
Prendi delle proteine per allenarti? Scopri quali sono i principali motivi per cui le proteine sono importanti per sviluppare la…
6 anni fa
5 alimenti da mangiare per aumentare il potassio basso
Se i livelli di potassio sono molto bassi, puoi aumentarli grazie ad una dieta a base di alimenti che aumentano…
6 anni fa
5 cibi che ti aiutano a conciliare il sonno
Soffri di insonnia? Sai che esistono alcuni cibi che aiutano a dormire meglio? Scopri quali sono i cibi che aiutano…
6 anni fa
6 alimenti da evitare assolutamente dopo 30 anni
Dopo i trent'anni rallenta notevolmente il metabolismo, responsabile dei chili di troppo. Una dieta sana comincia dall'eliminare alcuni alimenti no…
6 anni fa
I 4 cibi consigliati per aumentare il colesterolo basso
È bene conoscere quali sono i cibi da consumare quando ci viene diagnosticato il colesterolo basso, questo significa che il…
7 anni fa