Cosa si può mangiare in gravidanza per non ingrassare?
"Mangiare per due" non è affatto salutare per la salute della futura mamma e del bambino. Piuttosto, cosa si puó…
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Consigli alimentari
5 imperdibili benefici del kefir
Il kefir è un alimento considerato superfood per i tanti benefici che apporta al nostro organismo, a cominciare dall'azione antibatterica.
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La dieta ayurvedica per dimagrire
Conosci l'ayurveda? Allora non puoi perderti questa dieta ayurvedica, perfetta per perdere peso secondo la tua costituzione fisica.
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Sazia di più il latte o lo yogurt?
Sia il latte che lo yogurt sono due alimenti che saziano e non fanno ingrassare, ma qual è meglio tra…
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5 benefici del gingseng
Il ginseng è una radice che ha molti effetti benefici per il nostro organismo. Scopri quali sono tutti i benefici…
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L’arancia è lassativa?
L'arancia è un frutto invernale che aiuta a regolare il tratto intestinale grazie alle sue proprietà lassative. Ecco perchè fa…
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Se ti stai domandando come depurare l'organismo dopo le feste, qui troverai le indicazioni per un menu depurativo per dopo…
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5 benefici di miele e limone
Miele e limone sono due alimenti preziosi per il nostro organismo. Scopri quali sono 5 importanti benefici di miele e…
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Quali sono tutti i benefici e le controindicazioni dei carciofi?
Mangiare carciofi fa davvero bene! Scopri quali sono tutti i benefici e le poche controindicazioni di mangiare i carciofi, crudi…
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Benefici delle bacche di Goji
Le bacche di Goji sono un alimento nutriente e ricco di benefici per la nostra salute. Ecco alcuni delle ragioni…
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