5 cibi speziati per un tocco hot & spicy
Ami i cibi piccanti e saporiti? Ecco qui cinque cibi speziati per un tocco hot & spicy che non possono…
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Alimenti
Pancia piatta in 3 mosse: i nostri consigli
Pancia piatta in tre mosse: dalla cura di sè, ad una dieta efficace, fino al movimento fisico. Una pancia piatta…
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Si può mangiare la colomba senza ingrassare?
Pasqua è alle porte e non c'è niente di meglio di una buona colomba pasquale per trascorrere le feste in…
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Quali cibi evitare durante l’allattamento?
L'allattamento è un momento fondamentale tra la mamma e il suo bambino. Scopri quali alimenti dovresti evitare durante l'allattamento al…
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La dieta ideale per un intestino sano
Prima di iniziare una dieta efficace per l'intestino, è importante disintossicarlo seguendo una dieta adatta a eliminare le tossine.
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I cibi che aumentano il colesterolo cattivo
Il colesterolo alto è l'incubo di molti e deve essere tenuto a bada con una corretta alimentazione che eviti cibi…
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Quali cibi evitare per avere la pancia piatta?
Ci sono degli alimenti da evitare assolutamente per non avere una pancia gonfia ed appesantita dal grasso addominale. Vediamo quali…
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I semi di chia abbassano la pressione?
Soffri di pressione alta? I semi di chia possono aiutarti ad abbassare la pressione e a stabilizzarla. Scopri in che…
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Tre trucchi per eliminare i liquidi in eccesso
Per eliminare cellulite e ritenzione idrica non serve ricorrere a metrodi drastici: potete semplicemente seguire i nostri trucchi. Provare per…
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Il burro d’arachidi e il bodybuilding
Il burro d'arachidi è un alimento sostanzioso e iperproteico. Per questo chi pratica bodybuilding è solito consumarne in abbondanza.
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