Caco
Proprietà del Caco
il Caco è un alimento che fa parte della categoria della frutta. Una sola razione di Caco (consideriamo come razione , ossia, circa grammi di Caco) contiene approssimativamente 32 calorie.
Se lo compariamo con altra frutta, il Caco è piu calorico della maggior parte della frutta, visto che contiene 127 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.Ricette con il Caco
Puoi usare il Caco come ingrediente per le seguenti ricette:
il Caco come rimedio naturale
il Caco si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:
Informazioni nutrizionali del Caco
| 1 razione ( gr.) | 100 gr. | |
|---|---|---|
| Calorie | 32 kcal | 127 kcal |
| Grassi | 0.10 g | 0.4 g |
| Grassi saturi | -- g | -- g |
| Grassi polinsaturi | -- g | -- g |
| Grassi monoinsaturi | -- g | -- g |
| Proteine | 0.20 g | 0.8 g |
| Carboidrati | 8.38 g | 33.5 g |
| Zuccheri | -- g | -- g |
| Fibre | -- g | -- g |
| Colesterolo | 0 mg | 0 mg |
| Minerali | ||
| Calcio | 7 mg | 27 mg |
| Ferro | 0.62 mg | 2.5 mg |
| Sodio | 0 mg | 1 mg |
| Potassio | 78 mg | 310 mg |
| Magnesio | -- mg | -- mg |
| Fosforo | 6 mg | 26 mg |
| Zinco | ||
| Vitamine | ||
| Vitamina A | ||
| Vitamina C | ||
| Vitamina D | ||
| Vitamina B1 (Tiamina) | ||
| Vitamina B2 (Riboflavina) | ||
| Vitamina B3 (Niacina) | ||
| Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | ||
| Vitamina B6 | -- mg | -- mg |
| Vitamina B12 (Cobalamina) | 0.00 µg | 0 µg |
| Vitamina E | -- mg | -- mg |
| Vitamina K | -- µg | -- µg |
| Colina | -- mg | -- mg |
| Arginina | 0.008 g | 0.034 g |
| Tirosina | 0.006 g | 0.023 g |
| Acido folico | -- µg | -- µg |
| Betacarotene | -- µg | -- µg |
| Acqua | 16.10 g | 64.4 g |
| Caffeina | ||
| * Secondo il database dell'USDA. | ||