Maizena
Proprietà della Maizena
la Maizena è un alimento che fa parte della categoria della frutta. Una sola razione di Maizena (consideriamo come razione 128, ossia, circa 128 grammi di Maizena) contiene approssimativamente 488 calorie.
Se la compariamo con altra frutta, la Maizena è piu calorica della maggior parte della frutta, visto che contiene 381 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.Ricette con la Maizena
Puoi usare la Maizena come ingrediente per le seguenti ricette:
la Maizena come rimedio naturale
la Maizena si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:
Informazioni nutrizionali della Maizena
| 1 razione (128 gr.) | 100 gr. | |
|---|---|---|
| Calorie | 488 kcal | 381 kcal |
| Grassi | 0.06 g | 0.05 g |
| Grassi saturi | 0.012 g | 0.009 g |
| Grassi polinsaturi | 0.032 g | 0.025 g |
| Grassi monoinsaturi | 0.020 g | 0.016 g |
| Proteine | 0.33 g | 0.26 g |
| Carboidrati | 116.83 g | 91.27 g |
| Zuccheri | 0.00 g | 0 g |
| Fibre | 1.2 g | 0.9 g |
| Colesterolo | -- mg | -- mg |
| Minerali | ||
| Calcio | 3 mg | 2 mg |
| Ferro | 0.60 mg | 0.47 mg |
| Sodio | 12 mg | 9 mg |
| Potassio | -- mg | -- mg |
| Magnesio | 4 mg | 3 mg |
| Fosforo | 17 mg | 13 mg |
| Zinco | 0.08 mg | 0.06 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina A | 0 IU | 0 IU |
| Vitamina C | -- mg | -- mg |
| Vitamina D | -- µg | -- µg |
| Vitamina B1 (Tiamina) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B3 (Niacina) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B5 (Ácido Pantotenico) | -- mg | -- mg |
| Vitamina B6 | -- mg | -- mg |
| Vitamina B12 (Cobalamina) | -- µg | -- µg |
| Vitamina E | -- mg | -- mg |
| Vitamina K | -- µg | -- µg |
| Colina | 0.5 mg | 0.4 mg |
| Arginina | 0.015 g | 0.012 g |
| Tirosina | 0.013 g | 0.01 g |
| Acido folico | -- µg | -- µg |
| Betacarotene | 0 µg | 0 µg |
| Acqua | 10.65 g | 8.32 g |
| Caffeina | 0 mg | 0 mg |
| * Secondo il database dell'USDA. | ||