Gallette di riso



Proprietà delle Gallette di riso

le Gallette di riso sono un alimento che fa parte della categoria della frutta. Una sola razione di Gallette di riso (consideriamo come razione 9, ossia, circa 9 grammi di Gallette di riso) contiene approssimativamente 35 calorie.

Se le compariamo con altra frutta, le Gallette di riso sono piu caloricche della maggior parte della frutta, visto che contengono 387 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.

Ricette con le Gallette di riso

Puoi usare le Gallette di riso come ingrediente per le seguenti ricette:

le Gallette di riso come rimedio naturale

le Gallette di riso si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:

Informazioni nutrizionali delle Gallette di riso

1 razione (9 gr.) 100 gr.
Calorie35 kcal387 kcal
Grassi0.25 g2.8 g
Grassi saturi0.051 g0.57 g
Grassi polinsaturi0.089 g0.99 g
Grassi monoinsaturi0.093 g1.03 g
Proteine0.74 g8.2 g
Carboidrati7.34 g81.5 g
Zuccheri0.08 g0.89 g
Fibre0.4 g4.2 g
Colesterolo-- mg-- mg
Minerali
Calcio1 mg11 mg
Ferro0.13 mg1.49 mg
Sodio29 mg326 mg
Potassio26 mg290 mg
Magnesio12 mg131 mg
Fosforo32 mg360 mg
Zinco0.27 mg3 mg
Vitamine
Vitamina A0 IU0 IU
Vitamina C-- mg-- mg
Vitamina D-- µg-- µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.005 mg0.061 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.015 mg0.165 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.703 mg7.806 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico)0.090 mg1 mg
Vitamina B60.013 mg0.15 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)-- µg-- µg
Vitamina E0.06 mg0.62 mg
Vitamina K0.2 µg1.9 µg
Colina2.9 mg32.1 mg
Arginina0.056 g0.618 g
Tirosina0.028 g0.306 g
Acido folico2 µg21 µg
Betacarotene0 µg0 µg
Acqua0.52 g5.8 g
Caffeina0 mg0 mg