Agnello



Proprietà dell' Agnello

l' Agnello è un alimento che fa parte della categoria della frutta. Una sola razione di Agnello (consideriamo come razione 85, ossia, circa 85 grammi di Agnello) contiene approssimativamente 250 calorie.

Se lo compariamo con altra frutta, l' Agnello è piu calorico della maggior parte della frutta, visto che contiene 294 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.

Ricette con l' Agnello

Puoi usare l' Agnello come ingrediente per le seguenti ricette:

l' Agnello come rimedio naturale

l' Agnello si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:

Informazioni nutrizionali dell' Agnello

1 razione (85 gr.) 100 gr.
Calorie250 kcal294 kcal
Grassi17.80 g20.94 g
Grassi saturi7.506 g8.83 g
Grassi polinsaturi1.283 g1.51 g
Grassi monoinsaturi7.497 g8.82 g
Proteine20.84 g24.52 g
Carboidrati0.00 g0 g
Zuccheri-- g-- g
Fibre-- g-- g
Colesterolo82 mg97 mg
Minerali
Calcio14 mg17 mg
Ferro1.60 mg1.88 mg
Sodio61 mg72 mg
Potassio264 mg310 mg
Magnesio20 mg23 mg
Fosforo160 mg188 mg
Zinco3.79 mg4.46 mg
Vitamine
Vitamina A0 IU0 IU
Vitamina C-- mg-- mg
Vitamina D0.1 µg0.1 µg
Vitamina B1 (Tiamina)-- mg-- mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.212 mg0.25 mg
Vitamina B3 (Niacina)5.661 mg6.66 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico)0.561 mg0.66 mg
Vitamina B60.110 mg0.13 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)2.17 µg2.55 µg
Vitamina E0.12 mg0.14 mg
Vitamina K3.9 µg4.6 µg
Colina79.6 mg93.7 mg
Arginina1.238 g1.457 g
Tirosina0.700 g0.824 g
Acido folico15 µg18 µg
Betacarotene0 µg0 µg
Acqua45.66 g53.72 g
Caffeina0 mg0 mg