Latte di riso



Proprietà del Latte di riso

il Latte di riso è un alimento che fa parte della categoria della frutta. Una sola razione di Latte di riso (consideriamo come razione 240, ossia, circa 240 grammi di Latte di riso) contiene approssimativamente 113 calorie.

Se lo compariamo con altra frutta, il Latte di riso è meno calorico della maggior parte della frutta, visto che contiene 47 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte più calorie.

Ricette con il Latte di riso

Puoi usare il Latte di riso come ingrediente per le seguenti ricette:

il Latte di riso come rimedio naturale

il Latte di riso si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:

Informazioni nutrizionali del Latte di riso

1 razione (240 gr.) 100 gr.
Calorie113 kcal47 kcal
Grassi2.33 g0.97 g
Grassi saturi0.000 g0 g
Grassi polinsaturi0.751 g0.313 g
Grassi monoinsaturi1.500 g0.625 g
Proteine0.67 g0.28 g
Carboidrati22.01 g9.17 g
Zuccheri12.67 g5.28 g
Fibre0.7 g0.3 g
Colesterolo-- mg-- mg
Minerali
Calcio283 mg118 mg
Ferro0.48 mg0.2 mg
Sodio94 mg39 mg
Potassio65 mg27 mg
Magnesio26 mg11 mg
Fosforo134 mg56 mg
Zinco0.31 mg0.13 mg
Vitamine
Vitamina A499 IU208 IU
Vitamina C0.0 mg0 mg
Vitamina D2.4 µg1 µg
Vitamina B1 (Tiamina)0.065 mg0.027 mg
Vitamina B2 (Riboflavina)0.341 mg0.142 mg
Vitamina B3 (Niacina)0.936 mg0.39 mg
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico)0.350 mg0.146 mg
Vitamina B60.094 mg0.039 mg
Vitamina B12 (Cobalamina)1.51 µg0.63 µg
Vitamina E1.13 mg0.47 mg
Vitamina K0.5 µg0.2 µg
Colina5.0 mg2.1 mg
Arginina-- g-- g
Tirosina-- g-- g
Acido folico5 µg2 µg
Betacarotene0 µg0 µg
Acqua214.27 g89.28 g
Caffeina0 mg0 mg