Olio di palma



Proprietà dell' Olio di palma

l' Olio di palma è un alimento che fa parte della categoria della frutta. Una sola razione di Olio di palma (consideriamo come razione 13.6, ossia, circa 13.6 grammi di Olio di palma) contiene approssimativamente 120 calorie.

Se lo compariamo con altra frutta, l' Olio di palma è piu calorico della maggior parte della frutta, visto che contiene 884 calorie per cada 100 grammi, mentre altri alimenti come hanno molte meno calorie.

Ricette con l' Olio di palma

Puoi usare l' Olio di palma come ingrediente per le seguenti ricette:

l' Olio di palma come rimedio naturale

l' Olio di palma si può usare come rimedio naturale per combattere le seguenti malattie:

Informazioni nutrizionali dell' Olio di palma

1 razione (13.6 gr.) 100 gr.
Calorie120 kcal884 kcal
Grassi13.60 g100 g
Grassi saturi6.705 g49.3 g
Grassi polinsaturi1.265 g9.3 g
Grassi monoinsaturi5.032 g37 g
Proteine0.00 g0 g
Carboidrati-- g-- g
Zuccheri-- g-- g
Fibre0.0 g0 g
Colesterolo-- mg-- mg
Minerali
Calcio-- mg-- mg
Ferro0.00 mg0.01 mg
Sodio-- mg-- mg
Potassio-- mg-- mg
Magnesio-- mg-- mg
Fosforo-- mg-- mg
Zinco-- mg-- mg
Vitamine
Vitamina A-- IU-- IU
Vitamina C-- mg-- mg
Vitamina D-- µg-- µg
Vitamina B1 (Tiamina)-- mg-- mg
Vitamina B2 (Riboflavina)-- mg-- mg
Vitamina B3 (Niacina)-- mg-- mg
Vitamina B5 (Ácido Pantotenico)-- mg-- mg
Vitamina B6-- mg-- mg
Vitamina B12 (Cobalamina)-- µg-- µg
Vitamina E2.17 mg15.94 mg
Vitamina K1.1 µg8 µg
Colina0.0 mg0.3 mg
Arginina-- g-- g
Tirosina-- g-- g
Acido folico-- µg-- µg
Betacarotene0 µg0 µg
Acqua0.00 g0 g
Caffeina0 mg0 mg